ما قبل و ما بعد تضخم البروستاتا

من باب أن الوقاية خير من العلاج ، و من باب أن الشفاء الكامل يحتاج لفترة استشفاء فيوجد عدد من التعليمات و المحاذير يجب على مريض تضخم البروستاتا أن يراعيها طوال الوقت طوال حياته،

سواء قبل أو بعد العلاج , منها ما يساعد على إفراغ المثانة و تيسير عملية التبول، و منها ما يقلل من تضخم البروستاتا :

١- من بعد سن الاربعبن يبدأ معدل الإصابة بتضخم البروستاتا بالإزدياد ، فيجب عليك الانتباه لوضعك الصحي و تسجيل أي أعراض لها علاقة بتضخم البروستاتا و مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة.

٢-  متابعة جميع السوائل التي يتم إدخالها للجسم سواء في الأطعمة أو المشروبات الباردة و الساخنة، مع الحد و التقليل من الشرب ليلا لتقليل أعداد مرات دخول الحمام بعد منتصف الليل.

٣- حاول أن تضع جدولا لمواعيد دخولك لدورة المياه لتعين مثانتك البولية على التدرب لإخراج البول في اوقات ثابتة للحد من احتباس البول فيها.

٤- قلل من شرب الكافيين و الكحوليات لتأثيرها على المثانة البولية من تهييج، و زيادة إفراز البول و عملها كمدر بولي.

٥- راعي أثناء تناولك للجرعات الدوائية البعد عن مضادات الهستامين و الاحتقان مما لها من تأثير سلبي بشد العضلات حول مجرى البول مما يصعب من تدفق البول.

٦- أثبتت الدراسات أن الأغذية الدهنية و مشتقاتها عند تناولها بكثرة تساهم في فرصة تضخم البروستاتا فينبغي التقليل منها بقدر الإمكان و كل اشكالها بالأخص الوجبات السريعة و المقليات.

٧-  دعك من الخمول و الكسل فهو يساهم في احتباس البول. حتى أن ممارسة القليل من التمارين يمكن أن تساعد في الحد من مشكلات مجرى البول الناتجة عن تضخم البروستاتا.

٨- مارس الإفراغ المزدوج و هي طريقة ينصح الأطباء باتباعها للمساعدة في إفراغ المثانة بشكل كامل عن طريق محاولة التبول مرة ثانية بعد المرة الأولى بدقائق.

٩- افظ على جسمك دافئا و حذار من البرد و أثره على البروستاتا و المثانة البولية من انقباضات تمنع من افراز البول بشكل سليم و سلس.

١٠- تابع كل أعراضك و لاحظ وجود أي مضاعافات أو اعراض جديدة و سجلها، حتى و إن لم تشعر بوجود رابط بينها و بين تضخم البروستاتا.

للإستفسارات او الحجز يمكنكم التواصل من خلال الإتصال هاتفياً على رقم 01000087892

Add Comment

قنوات التواصل الاجتماعى

الخريطة

المواعيد والحجز

من خلال الإتصال تليفونيا على
01000087892

مركز دار الخبره للاشعه التداخليه- مساكن شيراتون

١٣ش مصطفي رفعت – خلف مسجد الصديق

أستاذ الأشعة التداخلية بطب عين شمس و أحد أبرز خبراء الأشعة التداخلية فى مصر و الوطن العربى حاصل علي الدكتوراه في الاشعه التشخيصيه و التداخليه من جامعة عين شمس عام 2004 إستشاري الاشعة التداخلية بمستشفيات جامعة عين شمس و مركز دار الخبره للاشعه التداخليه مؤسس وحدة علاج أورام الكبد بالهيئة العامة للتأمين الصحى..